število dni do konca: 358
izziv št.: 7: Preteklost se je končala
In povsem varno je živeti v sedanjosti.
Sedanji trenutek je vse kar imam. Preteklost je za mano. Prihodnost pred mano. In živim v sedanjosti. Povsem varno se je spominjati preteklosti VENDAR s spoznanjem, da se je zgodila in da je ne moremo spremeniti. Lahko oziroma MORAMO pa jo sprejeti. Kajti brez tega ne moremo mirno živeti v sedanjosti.
Zato je danešnji izziv: ZAHVALA preteklosti. Izberite si dva dogodka: en pozitiven in en malo manj. Zahvalite se v dveh ali treh stavkih za dogodek, ki se je zgodil in povejte zakaj ste hvaležni. Začnite s pozitivnim - lepim dogodkom.
Nato nadaljujte z malo manj lepim dogodkom. Zdaj, ko je dogodek minil lahko vidite širšo sliko. Začutite mir in si povejte, kaj dobrega vam je ta dogodek prinesel. Mogoče je to bila sprememba v vašem življenju, morda izguba službe, konec razmerja... Karkoli je bilo - vam je bilo namenjeno, ker vas je čakalo nekaj boljšega.
Torej: sprejmite preteklost in se za njo zahvalite. Brez nje nebi bili tu, kjer ste. In najpomembnejše: ne sodite sami sebe po preteklosti, ker zdaj živite drugje.
Prijeten začetek dneva,
Barbara
Ni komentarjev:
Objavite komentar