število dni do konca: 353
izziv št.: 12: Moji všečki
Morda imate družbeno bolezen. Morda ste okuženi s sepso slabega mnenja o sebi, za katero je edino znano zdravilo ogromna doza ljubezni do sebi. Morda pa ste, tako kot mnogi v naši družbi, odrasli v prepričanju, da je narobe, če imate sami sebe radi .... (dr. Dyer)
Katero je?
Pa vsaj je vseeno.Vsi imamo simptome te bolezni.
Zato danes VŠEČKAM sebe.
1. korak: Dan izkoristim, da všečkam vse kar mi je všeč na meni. In to povem naglas, lahko sama sebi razlagam kaj mi je všeč ali pa nalogo naredim pred ogledalom.
Velik všečko dobijo moje roke, ker so močne. Všečkam zelene očke, ker so čudovite, mi pristajajo in me naredijo unikatno. Všečkam noge s katerimi lahko tečem. Všečkam srce, ki pridno bije,...
2. korak: Za dele telesa, ki mi niso všeč in jih lahko spremenim sprejemem odločitev, da so taki, ker sem nekoč v preteklosti sprejela takšno odločitev, jo blagoslovim in se odločim za spremembo.
Naprimer: Odvečna maščoba na trebuhu se je nabrala zaradi moje odločitve o hrani in telovadbi. Oboje lahko spremenim.
3. korak: Tisti deli, ki mi niso všeč in se jih ne da spremeniti, pa ugledam v novi luči.
Naprimer: Moja lička, čeprav so včasih rdeča, so mi všeč in so prav posebna. Pristajajo mi.
Torej, danes si privoščite nešteto všečkov.
Do jutri,
Barbara
Ni komentarjev:
Objavite komentar